Anti-aging dieet

Het anti-aging dieet is erop gericht het verouderingsproces tegen te gaan. De insteek van dit dieet is dat bepaalde voedingsmiddelen veel beter zijn om verouderingsverschijnselen tegen te gaan dan antirimpel cremes. Het anti-aging dieet houdt het verouderingsproces tegen, maar de makers beweren zelfs dat het geheel stopgezet kan worden. Het dieet is gebaseerd op vijf echte jongmakers: phenole, flavonoïde, carotenoïde, etherische oliën en aminozuren. Het dieet is een puntendieet waarbij je zowel plus- als minpunten kunt halen. De vijf jongmakers leveren pluspunten op en oudmakertjes leveren minpunten op. Elke week moeten er minimaal 1500 punten aan jongmakers ingenomen worden.

Klik hier voor de 7 gouden dieet tips

Hoe werkt het anti-aging dieet?

Zodra je de dertig voorbij bent, beginnen rimpels een probleem te worden. Dit wordt over het algemeen gezien als het begin van het verouderingsproces. Vanaf dit moment is het anti-aging dieet geschikt als remedie. Wanneer dit dieet trouw gevolgd wordt, worden na drie maanden de eerste effecten gezien. Rimpels vervagen en de huid wordt zachter. Daarnaast val je enkele kilo’s af en wordt de huid op alle plekken strakker. Dit dieet is perfect om je weer gezond en jong eruit te laten zien.

Wat mag je eten bij het anti-aging dieet?

De jongmakers zijn onder andere appels, tomaten en bonen. De oudmakers zijn vrijwel alle kant- en klaarmaaltijden en vet vlees als gebraden worst. Ook frisdranken vallen onder oudmakers. De bedoeling is dat je elke maand minimaal 1500 pluspunten eet waarbij je aan het eind van de maand een minimale score van 0 moet hebben. Tijdens dit anti-aging dieet mag je dus zondigen, maar je moet altijd door middel van de jongmakertjes weer op 0 komen en 1500 pluspunten per maand halen.

Gratis gouden 7 praktische & effectieve dieet tips