Fitluc dieet

Het Fitluc dieet is een dieet bestaande uit verschillende drankjes, soepjes, maaltijden en toetjes. Bij het dieet krijg je verschillende zakjes die als maaltijd dienen. Deze zakjes zijn verkrijgbaar in vele verschillende smaken als chocola, perzik, appel en nog veel meer. Over het algemeen eet je daarnaast veel macaroni. De zakjes mogen op elk moment van de dag genomen worden, maar maximaal zes per dag. De zakjes bevatten voornamelijk noodzakelijke eiwitten, vitamines en mineralen. Vooral de eiwitten zijn hierbij belangrijk, omdat die de honger tegengaan. Ook wordt beweerd dat de eiwitten ervoor zorgen dat vetten beter worden verteerd, maar echt bewezen is dat niet.

Klik hier voor de 7 gouden dieet tips

Hoe werkt het Fitluc dieet?

Het Fitluc dieet is niet geschikt voor zwangere vrouwen of vrouwen die nog borstvoeding geven. Het dieet mag door kinderen tot 18 jaar enkel gevolgd worden wanneer de dokter dit adviseert. Gemiddeld val je in een kuur van acht dagen 2 tot 4,5 kilo af. Het is overigens wel belangrijk naast de voeding ook op de beweging te letten. Enkel voeding aanpassen of enkel beweging, zal weinig zin hebben bij een afvalstrijd. Het is belangrijk een goede balans tussen deze twee dingen te vinden.

Wat zijn de voordelen van het Fitluc dieet?

Bij het Fitluc dieet kennismakingspakket krijg je een duidelijk programma en de zakjes maken het gemakkelijk maaltijden te maken. Je lichaam raakt tijdens dit dieet meer gewend aan een goed eetpatroon, wat ervoor zorgt dat je na het dieet nog steeds veel eraan zult hebben. Wel is het belangrijk te beseffen dat enkel 8 dagen dit dieet volgen, geen oplossing zal zijn voor overgewicht. Maar met een goede wil is het zeker een goede stap in de juiste richting.

Gratis gouden 7 praktische & effectieve dieet tips